¡Comprender lo que ocurre en tu interior es el primer paso para vivir con claridad y propósito!
Un espacio seguro, profesional y estructurado de psicoterapia y acompañamiento para reencontrar tu estabilidad emocional y construir una vida guiada por tus propios valores.
SOBRE MÍ
Hola, soy el Lic. Mario Alberto Rodríguez Rodríguez.
Psicólogo | Cédula Profesional: 15953660
Lunestelar nace de la convicción de que el autoconocimiento y la regulación emocional no tienen por qué ser procesos a ciegas o interminables.
Como profesional de la psicología, mi enfoque parte de una premisa fundamental: tienes la capacidad de comprender tus propias necesidades e identificar los recursos internos necesarios para dirigir tu vida hacia el bienestar. Mi labor es acompañarte con respeto, empatía y herramientas científicamente validadas para que recuperes tu autonomía y claridad en los momentos de estancamiento.
ESTILO DE ACOMPAÑAMIENTO PSICOLÓGICO
En Lunestelar trabajamos bajo un modelo de Colaboración Estructurada: tú aportas el conocimiento de tu propia vida y tus metas; yo, la estructura y las herramientas basadas en evidencia para alcanzarlas.
Integro la Psicoterapia Centrada en la Persona, Terapias Contextuales (ACT, DBT) y Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para ofrecerte un abordaje enfocado en resultados y adaptado a tu ritmo individual.
Manejamos un formato de psicoterapia breve proyectado sobre una estimación promedio de 7 sesiones:
Fase de Evaluación e Integración (Sesiones 1 y 2): Exploramos a profundidad tu situación actual, tus recursos e inquietudes en un espacio libre de juicios.
Fase de Intervención y Adquisición de Herramientas (Sesiones 3 a 7): Abordamos de forma focalizada tus áreas de oportunidad, brindándote herramientas prácticas para tu regulación emocional y posterior autonomía.
Áreas de Atención
El abordaje clínico está diseñado para acompañarte en:
Ansiedad (leve a moderada): Manejo del sobrepensamiento, rumiación e inquietud constante.
Depresión (leve a moderada): Afrontamiento de la apatía, falta de energía y tendencias al aislamiento.
Estrés y Abrumación: Dosificación de tareas, priorización y gestión eficiente del tiempo.
Problemas de Autoestima: Cuestionamiento de la autocrítica destructiva, perfeccionismo y valía personal.
Miedo y Afrontamiento: Manejo de patrones de evitación y temores específicos.
Duelo y Pérdidas: Procesamiento adaptativo de transiciones y cambios significativos.
Ira y Manejo de Impulsos: Modulación de la intensidad emocional y desarrollo de respuestas asertivas.
Problemas de Sueño: Hábitos de higiene del sueño y reducción de la rumiación nocturna.
Modalidad, Costos e Inversión
Atención Individual: Proceso dedicado exclusivamente a adultos (no se ofrece atención a parejas ni grupos familiares).
Modalidad Online: Vía Google Meet (disponible para todo México).
Modalidad Presencial: Se coordina previamente (con costo adicional por renta de consultorio).
Diseñado para favorecer el seguimiento y la continuidad de tu proceso:
Sesiones 1 a 2 (Evaluación inicial): $500 MXN por sesión.
Sesiones 3 a 6 (Fase de Intervención / 2 meses): $450 MXN por sesión.
Sesión 7 en adelante (Consolidación y seguimiento / 2 meses): $400 MXN por sesión.
Criterio de Exclusión Ético:
Este espacio está diseñado para la atención de sintomatología leve a moderada. No se ofrece atención a cuadros severos de depresión (con ideación suicida o anhedonia incapacitante), trastornos de ansiedad descompensados ni emergencias psiquiátricas. Dichos casos se derivan formalmente a atención clínica de alta especialidad o psiquiatría.
AGENDA TU SESIÓN
Contacto inicial: Envía un mensaje vía WhatsApp seleccionando la opción "Agendar consulta por WhatsApp".
Reserva de horario: Selecciona la fecha y hora de tu preferencia a través del enlace automatizado.
Confirmación de pago: Realiza la transferencia correspondiente con los datos bancarios proporcionados (requisito indispensable para validar la reserva y emitir el enlace de acceso).
Acceso a tu sesión: Recibirás la confirmación por correo electrónico con tu enlace de Google Meet.
Evaluación inicial: Completa el cuestionario diagnóstico preliminar mediante el enlace enviado.
Marco legal y ético: Revisa y firma de conformidad el Consentimiento Informado y el Aviso de Privacidad.
